SEO специалист по продвижению в Google
# Здоровье
Мы много сидим и мало двигаемся, поэтому перестаем чувствовать свое тело. Нервная система переключает внимание на более важные направления, такие как работа мозга и защита от стресса. Чтобы сохранить здоровье, необходимо чаще возвращаться вниманием в тело.
Статья о том, как важно заниматься физической активностью в любом возрасте. Автор рассказывает о своем опыте занятий йогой и пилатесом у своего тренера, который проводит индивидуальное тестирование и помогает сосредоточиться на проблемных зонах тела. Автор призывает всех заботиться о своем здоровье и заниматься спортом, даже если это требует больше времени и усилий с возрастом.
Статья о том, что такое остеопатия и почему она может быть полезна в сочетании с массажем. Описаны шесть причин использования остеопатии для восстановления и поддержания здоровья, а также случаи, когда она может быть применена. В конце статьи указан контактный телефон для записи на массаж с остеопатией в Красноярске.
Диафрагмально-висцеральная гимнастика - это синтез остеопатии, висцеральных методов коррекции органов брюшной полости, йогических крий и народных систем самомассажа внутренних органов. Она помогает нормализовать работу кишечника, избавиться от запоров, вздутия живота, активизировать обменные процессы в передней брюшной стенке и решить проблему с брюшным ожирением. Также она восстанавливает нормальную работу желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и улучшает работу почек и всей мочевыделительной системы. Упражнения гимнастики эффективны на «пустой желудок», лучше всего утром натощак или по крайней мере за 2-3 часа до еды.
Специалист по висцеральному массажу, женской красоте и здоровью. Восстанавливаю корректную работу внутренних органов. Занимаюсь массажем на протяжении 4 лет. Использую мягкие, безболезненные практики миофасциального релиза и лимфодренажа. Более 200 женщин остались довольны результатами моего массажа. Принимаю по адресу: Красноярск, ул. Л. Кецховели - 22 'А'. Действует АКЦИЯ!!! Привел друга на массаж - получи бесплатно ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ.
Статья о том, как прислушиваться к своему телу и ощущениям, чтобы уменьшить напряжение и расслабиться. Описывается, как эмоции влияют на тело и как расслабление помогает улучшить работу внутренних органов. Также упоминается о том, как массаж может помочь в расслаблении тканей и улучшении здоровья.