Недавно, проводя диагностику по телу одной женщины и обнаружив сильное напряжение в одной зоне, спросила, не больно ли здесь? В ответ услышала: «больно, но по крайней мере так я чувствую свое тело».
Нормально ли это – чувствовать через боль? Почему мы теряем чувствование тела? Насколько мы внимательны к телу?
Одна моя коллега как-то пришла на работу в сланцах, когда это было уже совсем не по погоде. На вопрос почему, показала содранную в кровь пятку. Делала что-то в огороде в сапогах. Чувствовала, что что-то мешает, но вполне терпимо, поэтому так и проходила, пока не доделала свои садовые работы. Вечером сняла сапог, увидела, что слез носок и попала земля, а теперь в этом месте нога стерта до мяса.
Что дает боль организму?
Посылая сигналы боли, организм просит нас включить лечебное поведение – вытряхнуть землю из сапог, поправить носки или даже просто перестать копать и пойти отдохнуть, просит поберечь это место, помочь ему. Одновременно запускаются восстановительные процессы. Но если лечебного поведения нет, то странно ждать, что поломка будет устраняться. Скорее, маленькая мозоль превратится в зияющее мясо во всю пятку.
То же самое происходит, когда у нас поднялась температура, а на работе нужно сдавать отчет вместо того, чтобы включить лечебное поведение и полежать дома. Или когда долго сидел за компьютером и затекла шея, и тело просит встать и походить, а мы доделываем таблицу. Или когда нужно делать зарядку, но маме некогда, потому что дети-школа-секция-уроки, вот начнутся каникулы, тогда…
Тело говорит: «Алло, хозяин! Здесь боль, дискомфорт, остановись, посмотри, почему!». Но в ответ получает: «Не до тебя сейчас, надо копать». Хотя на самом деле это означает «не до себя сейчас». Если такая реакция хозяина повторяется раз за разом, то мозг смиряется с тем, что бессмысленно чувствовать боль - ведь это ничего не меняет. Причем тело перестает чувствовать не только боль, но и приятные ощущения тоже. Так постепенно человек превращается в железного робота.
Не ждите, пока тело окаменеет и перестанет чувствовать! Тело, а особенно женское тело, создано в расчете на то, что мы его чувствуем и слушаем. Мышцы и связки должны быть эластичными, суставы – подвижными, позвоночник- гибким, дыхание – легким и глубоким.
Массаж и остеопатия помогут вернуть вам чувствование тела и здоровье.
Необходима предварительная запись – в директ
или по телефону +7-904-8-955-001.
